Methi (Fieno Greco): Proprietà, benefici e preparazione
Il Methi, detto anche Fieno Greco (Trigonella foenum-graecum Linn), è una pianta della famiglia delle Fabaceae, originaria dell'Asia occidentale. Viene usata in varie parti del mondo, sia come medicina tradizionale (ayurvedica e cinese) che come spezia (la polvere ricavata dai